よく食べて、よく寝る

今日も一日お疲れさまでした。
夜勤明けから昼ごろまで働いて、帰ってきて夕方。
寝て起きたら、もう夜になっていました。

それでも、あたたかいお風呂に入って、おいしいご飯を食べて幸せです。
調子の悪いときほど、衣食住がきちんとしていることって大事だなと
思いました。普段は気づかないけれど。自分も大切な人のために
衣食住を与えられる人になりたいと思いました。

毎日の繰り返し、その中で成長していく。
そのために大事なことがわかった気がしました。